どのくらい、何の成分が入っているのかわからない。自分で流している涙が、どの部分から、どういう順路であふれ出てきているのか、わからない。理由があって流れる涙もあれば、理由もなく流れる涙もあるんだ。ものすごく嬉しい気もするし、悲しい気もするし、どちらも混ざっている気もするし。ただこころの奥の方で、何かが反応しているに違いない。涙は自分の気持ちより先に、気づいてくれる、わかってくれる。涙に抱きしめられるのも、わるくない。

＊「電車は遅れておりますが」は毎週火曜日に更新しています。

いい気分だけが、いい気分だとはかぎらない。気分にだって、気分はある。ほほえんでばかりだと、ほっぺたもかたくなる。ズンと落ちた気分は、すぐに触らずそのままに。じぃーっと眺めていたら、落ちついた気分がにじんできて。あぁいま、からだとじぶんがひとつになった。

＊「電車は遅れておりますが」は毎週火曜日に更新しています。

ふぅーとほおづえついて。なかなか気分が上を向いてくれない、そんなときは。だまされ上手なネコ先生を見習おう。自分のシッポだとわかっていながら、自分のシッポをクルクルクルと追いかける。おっ？あっ！奇妙な動きをする自分のシッポに、キラキラキラと夢中になってみる。あなたもだまされたフリをして「うわぁ！これが噂の地球か！」と、ドアの外に吸い込まれてみませんか。

＊「電車は遅れておりますが」は毎週火曜日に更新しています。

何百通りもの書きかけの手紙を、パッチワークみたいにつなげてみたら、あなたの部屋より大きくなったから。小さくちぎってあなたのまわりに、ぱらぱらぱらと降らせてみたよ。手紙のカケラをつかもうと、あなたは子どもみたいに両手をかざしてくるくるくる。手の中に残ったのは「あたしね」の文字だった。あなたは手紙のカケラをポケットに入れた。あなたへの手紙、いま完成しました。

＊「電車は遅れておりますが」は毎週火曜日に更新しています。

♩〜首からメジャーをひっかけて、手首に針山くっつけて、ミシンで直線、アイロンで急カーブ、ときどきチョコの塊でガソリン補給。ハサミを入れてしまったオーガンジーも、破れてしまった淡い恋も、もう元通りになんてなりはしない。さぁ急げ！さぁ輝け！私たちが仕立てた夢は、明日のキャットウォークですべてが叶う〜♩

＊「電車は遅れておりますが」は毎週火曜日に更新しています。

ひとにやさしくできないときは、きっとじぶんにもやさしくできないとき。ひとをゆるせないときは、きっとじぶんのこともゆるせないとき。かがみのなかのじぶん、いま、どんなかおをしているだろうか。

＊「電車は遅れておりますが」は毎週火曜日に更新しています。

女は街じゅうに灯りを点けてまわった。犬の散歩道にも、アコーディオン弾きの三叉路にも、古いタイプのネグリジェが釣り下がったショーウインドーにも、レンガ造りの安宿の入り口にも、女は次々に灯りを点けてまわった。そのたびに人々はハッとしたように顔を上げ、考え事をやめてしまうのだった。あの部屋にも、この部屋にも、ロウソクの灯りがまたたきはじめた。人々はビールの栓を抜き、豆料理を炊き、笑い声までわかせた。人々は答えの出ない問題にしがみつくのをやめて、ちいさな灯りの方へ歩き出した。女は街じゅうの空気を深く吸い込んで、ゆっくりと出す。女の胸の奥に灯りが点いた。

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身体をやわやわにほぐしてください。あまいキャンディーを口の中に放りこんでください。「そうか！」とわざとらしく驚いてみてください。できるだけ変な踊りを鏡の前でしてみましょう。水道の水をジャーっと出して指先で感じてみる。ふーっ。あきらめたふりをしてみる。アイデア、今日はもう無理かと自分をつきなはしてみる、と！！！！！

＊「電車は遅れておりますが」は毎週火曜日に更新しています。

早足で歩いてみたら、リズムにのってイイこと起こりそうな気分になった。ゆっくり歩いてみたら、空がいつもより大きくて「大丈夫！」な気分になった。立ち止まってみたら、じぶんを見てるじぶんが見えた。（思ったよりたくましいじぶんがいた）テンポを変えてみるだけで、何びゃく通りもの世界が味わえる。

＊「電車は遅れておりますが」は毎週火曜日に更新しています。

パンだけでは生きてゆけないから。水だけでは潤わないから。勉強だけでは超えられないから。常識だけでは魅力がないから。私たちはライブの１曲目から細胞を総立ちさせるし、何の役にもたたないクッキーの缶が捨てられない。夜に移行する夕陽の瞬間を見逃さないし、咲いたばかりの花の匂いを求めてしまう。一滴のときめきさえあれば、今日を生きのびる栄養になるから。

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